علل یبوست

یبوست می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله عادات غذایی، انتخاب سبک زندگی، شرایط پزشکی و داروها باشد. درک این علل برای پیشگیری و مدیریت موثر بسیار مهم است.

عوامل غذایی:

• دریافت ناکافی فیبر: فیبر نقش مهمی در افزایش حجم مدفوع و ترویج حرکات منظم روده ایفا می کند. رژیم های غذایی فاقد میوه، سبزیجات و غلات کامل یکی از دلایل اصلی یبوست هستند.

• مصرف کم مایعات: کم آبی باعث سفت شدن مدفوع و سخت شدن دفع آن می شود.

عوامل سبک زندگی:

• بی تحرکی: عدم فعالیت بدنی حرکت روده را کند کرده و دفع مدفوع را کاهش می دهد.

• نادیده گرفتن میل به دفع مدفوع: سرکوب میل طبیعی به دفع مدفوع می تواند منجر به زمان انتقال طولانی تر و مدفوع سفت تر شود.

علل پزشکی و روانی:

• سندرم روده تحریک پذیر (IBS): این وضعیت اغلب بین یبوست و اسهال متناوب است.

• اختلالات هورمونی: شرایطی مانند کم کاری تیروئید متابولیسم را کند کرده و بر کارایی گوارش تاثیر می گذارد.

• شرایط عصبی: اختلالاتی مانند بیماری پارکینسون، مولتیپل اسکلروزیس و آسیب های نخاعی می توانند سیگنال های روده را مختل کنند.

• عوامل روانی: استرس، اضطراب و افسردگی می توانند حرکت روده را مختل کرده و منجر به یبوست شوند.

داروها:

• مواد افیونی: این داروهای تسکین دهنده به دلیل ایجاد یبوست بدنام هستند.

• آنتی اسیدها: آنهایی که حاوی آلومینیوم یا کلسیم هستند می توانند عملکرد روده را کاهش دهند.

• داروهای ضد افسردگی: برخی داروها برای شرایط سلامت روان ممکن است در فرایندهای گوارشی اختلال ایجاد کنند.

• بیماری ها و شرایط مرتبط

یبوست مزمن اغلب با شرایط پزشکی زمینه ای همراه است یا توسط آن تشدید می شود. این بیماری های مرتبط عبارتند از:

اختلالات گوارشی:

• سندرم روده تحریک پذیر (IBS): IBS اغلب بین اسهال و یبوست متناوب می شود و باعث ناراحتی قابل توجهی می شود.

• دیورتیکولوز: این وضعیت زمانی رخ می دهد که کیسه های کوچک برآمده در دستگاه گوارش ایجاد شده که اغلب با یبوست مزمن تشدید می شود.

• سرطان کولورکتال: تغییرات مداوم در عادات روده، از جمله یبوست، ممکن است نشان دهنده سرطان کولورکتال باشد و نیاز به ارزیابی سریع دارد.

اختلالات عصبی:

• مولتیپل اسکلروزیس (MS): ام اس بر ارتباطات عصبی تاثیر می گذارد و عملکرد روده را مختل می کند.

• بیماری پارکینسون: این وضعیت عصبی پیشرونده اغلب حرکت روده را کند می کند و به یبوست مزمن کمک می کند.

• سکته مغزی: سکته مغزی می تواند به کنترل مغز بر حرکات روده آسیب برساند و منجر به یبوست شود.

source: https://khabaryak.ir/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d8%ae%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%a7%da%a9-%db%8c%d8%a8%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a2%d9%86/